長期で海外に滞在する場合は、短期滞在の海外旅行とは異なり、渡航先で生活するため、ケガや病気になる可能性が高くなります。

そのため、適正な補償を受けられる海外旅行保険が必要です。

海外に長期滞在する方が利用できる海外旅行保険や制度は以下のとおりです。

• 保険会社が提供する海外旅行保険
• クレジットカード会社が提供する海外旅行保険
• 渡航中の医療費が一部戻ってくる「海外療養費」

ここでは、それぞれの詳細を紹介します。

関連：海外旅行保険の加入方法について解説！保険が付帯しているクレジットカードも紹介

海外に長期滞在する際の備えとして、まず保険会社が提供する海外旅行保険を思い浮かべる方は多いでしょう。

保険会社や商品によって名称・補償内容は異なりますが、海外旅行保険の主な補償内容としては、以下のようなものがあります。

担保内容	補償内容	補償額
傷害死亡	海外旅行中の偶発的な事故によるケガが原因で所定の期間内に死亡した場合に受けられる補償	契約した補償額が定額で支払われる
傷害後遺障害	海外旅行中の偶発的な事故によるケガが原因で所定の期間内に後遺障害が生じた場合に受けられる補償	後遺障害の程度に応じて契約した補償額が支払われる
疾病死亡	海外旅行中の病気が原因で所定の期間内に死亡した場合に受けられる補償	契約した補償額が定額で支払われる
治療費用	海外旅行中のケガや病気により、医療機関の治療を受けた場合に受けられる補償	契約した補償額を上限に実損分が支払われる

保険会社が提供する海外旅行保険は、上記のような内容に特約を追加して補償を充実させられる点が魅力ですが、その分保険料が高額になる傾向があります。

また、一般的な観光目的の海外旅行保険は適用期間が3ヵ月のものが多いですが、保険会社によっては期間が長いものもあります。

なお、保険会社は以下のような長期滞在者向けの保険も取り扱っています。

• 留学保険（長期留学向け）
• ワーホリ保険（ワーキングホリデー向け）
• 海外駐在保険（海外赴任者や駐在員向け）

クレジットカードによっては海外旅行傷害保険が付帯しているものもあります。適用期間はほとんどが60日〜90日となり、補償範囲や補償額はあらかじめ決められています。

ただし、クレジットカード付帯の海外旅行傷害保険は自由にプランニングできないものの、クレジットカード会社によっては追加で加入できるケースもあるため、内容を充実させられる可能性があります。

例えば、セゾンカードが運営する「セゾンマネーレシピ」では、海外旅行傷害保険に追加で加入することができます。

海外療養費とは、渡航中に急な病気やケガなどにより、やむを得ず現地の医療機関で診療等を受けた場合に、申請により医療費の一部について払い戻しを受けられる制度です。ただし、日本国内で診療として認められている医療行為が対象となります(※)。

制度を利用する流れは以下のようになります(全国健康保険協会(協会けんぽ)の場合)。

• 申請書等の必要書類を全国健康保険協会（協会けんぽ）に申請
• 協会けんぽで審査
• 協会けんぽから審査結果が通知される
• 一部医療費が支払われる

(※)医療費が外貨で支払われた場合は、支給決定日の外国為替換算率（売レート）を用いて円に換算した金額になります。

長期で海外に滞在する場合は、滞在期間や目的に合わせて補償内容を選べる、保険会社の長期滞在向けの海外旅行保険がおすすめです。

一方、海外での滞在がクレジットカード付帯保険の補償期間内に収まる場合は、カード付帯の海外旅行傷害保険も選択肢になります。

クレジットカード付帯の海外旅行傷害保険について、紹介する内容は以下のとおりです。

• クレジットカード付帯の海外旅行保険を選ぶメリット
• クレジットカード付帯の海外旅行保険の注意点

それぞれの詳細を紹介しますので、保険選びの参考にしてください。

関連：クレジットカードの海外旅行傷害保険の補償内容。適用条件や使い方も解説

クレジットカード付帯の海外旅行傷害保険には、以下のようなメリットがあります。

• 無料かつ手続きなしに利用できる
• 家族特約があれば家族も適用される
• 補償額を上乗せ可能

クレジットカード付帯の海外旅行傷害保険は、カードに付帯する特典であるため、新規で加入する手間や保険料が必要ありません。

クレジットカードによっては家族特約が付帯しているものもあり、家族特約が付帯していれば家族も補償の範囲に含まれます。

また、海外旅行傷害保険が付帯するクレジットカードを複数枚持っている場合は、「傷害死亡・後遺障害」を除く補償額が合算されます。

例えば、治療費用の補償額が最高300万円のクレジットカードを2枚持っていれば、最高600万円まで補償を受けられます。

なお、傷害死亡・後遺障害に関しては最も大きい金額が上限となるので、覚えておきましょう。

クレジットカード付帯の海外旅行傷害保険には、以下のような注意点があります。

• 自動付帯と利用付帯がある
• 補償内容を自由に選択できない

クレジットカード付帯の海外旅行傷害保険は、カードを保有していれば適用される「自動付帯」と、航空券や宿泊代金など旅行費のお支払いでカードを利用した場合に適用される「利用付帯」があります。

そのため、クレジットカード付帯の海外旅行傷害保険がどちらに該当するのか、渡航前に確認しておきましょう。

また、先述したように補償内容があらかじめ決められているため、自由にプランニングできないことも把握しておく必要があります。

海外旅行傷害保険が付帯するセゾンカードとしては、以下の2枚がおすすめです。

• セゾンゴールド・アメリカン・エキスプレス(R)・カード
• セゾンプラチナ・アメリカン・エキスプレス(R)・カード

以下、それぞれのクレジットカードについて紹介します。

セゾンゴールド・アメリカン・エキスプレス（R）・カードの特長は、以下のとおりです。

• 初年度年会費無料（2年目以降11,000円（税込））※年1回（1円）以上の利用で2年目以降も年会費無料
• 国内利用1.5倍、海外利用2倍のポイント還元率（※1）（※2）
• 国内旅行傷害保険・海外旅行傷害保険が利用付帯（※3）
• 「デジタル会員証（プライオリティ・パス アプリ）」に年会費無料でお申し込み可能（※4）（※5）（※6）
• セゾン国内空港ラウンジサービスが利用可能
• 毎週木曜日に全国のTOHOシネマズで映画をお得に楽しめる「セゾンの木曜日」
• 「セゾンフクリコ」が入会費・年会費無料で利用可能

適用条件を満たすことで最高5,000万円（※7）の海外旅行傷害保険が付帯する（※3）など、充実したサービスが付帯しています。特に、旅行時に役立つ特典が多く付帯しているので、旅行へ行く機会が多い方におすすめです。

また、世界に広がる空港ラウンジ・サービスをご利用いただける「デジタル会員証（プライオリティ・パス アプリ）」（通常年会費99米ドル/スタンダードプラン）に年会費無料でお申し込みいただけます（※5）（※6）。

ショッピング利用時のポイント還元率は高めに設定されており、国内だと1.5倍、海外だと2倍にアップする優待特典が付いています（※1）。

「セゾンポイントモール」を経由してお買い物や旅行予約をしたり、アンケートやゲームなどのサービスを利用したりすると、カードのご利用分に加えてポイントを効率良く貯められます。

なお、「セゾンの木曜日」の利用で映画がお得に楽しめるほか、「セゾンフクリコ」が入会費・年会費無料で利用することが可能です。

「セゾンの木曜日」とは、毎週木曜日に全国のTOHOシネマズでお好きな映画を1,200円（税込）で鑑賞いただけるお得なサービスです。

セゾンカードのスマートフォンアプリ「セゾンPortal」からクーポンを取得いただき、WEB（インターネットチケット販売“vit®”）または劇場でのチケット購入時にクーポンをご利用いただくことで、特別料金で映画が鑑賞できます。

「セゾンフクリコ」とは、全国25,000以上の施設を最大66％OFFで使える優待割引サービスです。特別優待として映画鑑賞券が1,300円（税込）からご購入可能です（お一人様20枚/年まで）。

ほかにも、レジャーやグルメ、トラベルなどさまざまな優待割引を、専用サイトからいつでもご利用いただけます。

なお、年会費は初年度無料、2年目以降は11,000円（税込）です（年1回以上の利用で2年目以降も年会費無料）。リーズナブルな価格で保有できるため、初めてゴールドカードを発行する方にも向いています。

（※1）一部還元率の異なるサービスおよび加盟店がございます。
（※2）小数点以下は繰り上げになります。
（※3）本カードで指定の旅行代金等の決済があった場合、保険適用となります。
（※4）通常年会費 99米ドル（スタンダードプラン）
（※5）別途「デジタル会員証（プライオリティ・パス アプリ）」へのお申し込みが必要となります。
（※6）プライオリティ・パスのプラン内容はカードによって異なります。
（※7）傷害死亡・後遺障害保険金額

＞＞セゾンゴールド・アメリカン・エキスプレス（R）・カードの公式サイトはこちら

セゾンプラチナ・アメリカン・エキスプレス（R）・カードの年会費は33,000円（税込）です。家族カード（ファミリーカード）は、1枚につき3,300円（税込）の年会費で4枚まで発行可能で、国内主要空港などのラウンジが無料で利用できます。

ショッピング時に本カードの利用で国内・海外ともに通常の2倍永久不滅ポイントが貯まり（※1）（※2）、貯まった永久不滅ポイントはJALのマイルにも交換可能です。

また、サービス年会費5,500円（税込）でSAISON MILE CLUB（セゾンマイルクラブ）にご登録いただくと、ショッピング1,000円（税込）につき10マイル貯めることができ、お得かつ自動的にJALのマイルと永久不滅ポイントを貯めることが可能です。

さらに、本カードのご利用で、優遇ポイントとして2,000円（税込）につき1ポイントの永久不滅ポイントが付与されます。この永久不滅ポイントをJALのマイルに交換することで、還元率は業界最高水準の最大1.125%となります（※1）。

なお、本カードでは、世界に広がる空港ラウンジ・サービスをご利用いただける「デジタル会員証（プライオリティ・パス アプリ）」に年会費無料でお申し込みいただけます（※3）（※4）（※5）。

さらに、国際線を利用する際に、スーツケースなどの手荷物を自宅と空港間で届けてくれる「国際線手荷物宅配サービス」も利用可能です（※6）。重たい荷物をご自身で持つ必要がなく、旅行や出張の移動をよりストレスフリーにサポートします。

セゾンプラチナ・アメリカン・エキスプレス（R）・カードの場合、往路・復路ともに対象カード1枚につきスーツケース1個まで無料、2個目以降は1個につき15%OFFの優待価格でご利用可能です。

そのほか、プラチナカードならではの特典として「コンシェルジュ・サービス」が利用できます。ホテル・航空券の手配、国内レストランの案内・予約を始め、カード会員のさまざまな相談に専任のスタッフが24時間365日応えます（※7）。

海外旅行の宿泊では「Tablet（R） Hotels」の優待も利用できます。Tablet（R） Hotelsの有料メンバーシップに年会費無料で登録でき、世界約1,000件のホテルで客室アップグレードや無料朝食サービスなどの特典が利用可能です。

また、2名以上のご利用で、国内外の厳選されたレストランでのコース料理が1名分無料になる「セゾンプレミアムレストランby招待日和」を利用できます（※8）。

国内（北海道から沖縄まで）および海外（シンガポール、ハワイ、台湾）で、さまざまなジャンルのレストランが優待の対象となり、記念日や会食の場をさらに特別な体験へと演出します。

そのほかにも、「セゾンの木曜日」の利用で映画がお得に楽しめるほか、「セゾンフクリコ」が入会費・年会費無料でご利用いただけます。

「セゾンの木曜日」とは、毎週木曜日に全国のTOHOシネマズでお好きな映画を1,200円（税込）で鑑賞いただけるお得なサービスです。

セゾンカードのスマートフォンアプリ「セゾンPortal」からクーポンを取得いただき、WEB（インターネットチケット販売“vit®”）または劇場でのチケット購入時にクーポンをご利用いただくことで、特別料金で映画が鑑賞できます。

「セゾンフクリコ」とは、全国25,000以上の施設を最大66％OFFで使える優待割引サービスです。特別優待として映画鑑賞券が1,300円（税込）からご購入可能です（お一人様20枚/年まで）。

ほかにも、レジャーやグルメ、トラベルなどさまざまな優待割引を、専用サイトからいつでもご利用いただけます。例えば、星野リゾートのさまざまなブランドの宿泊施設を本会員限定価格でご宿泊いただける「星野リゾート」優待などがあります（※8）。

プラチナカードならではの多彩なサービスで旅行や日常をより楽しみたい方に、セゾンプラチナ・アメリカン・エキスプレス（R）・カードはおすすめです。

（※1）一部還元率の異なるサービスおよび加盟店がございます。
（※2）小数点以下は繰り上げになります。
（※3）通常年会費 469米ドル（プレステージプラン）
（※4）別途「デジタル会員証（プライオリティ・パス アプリ）」へのお申し込みが必要となります。
（※5）プライオリティ・パスのプラン内容はカードによって異なります。
（※6）対象空港は成田国際空港、羽田空港（第2・第3ターミナル）、中部国際空港、関西国際空港となります。対象サイズは縦×横×高さ3辺の合計が160cm、重量25kgまでの手荷物です。
（※7）「カードのご利用に関するお問い合わせ」のみ、10:00～17:00（土・日・祝日・12月31日～1月3日 休）の対応とさせていただきます。
（※8）「セゾンプレミアムレストランby招待日和」は2026年3月31日をもって終了いたしました。

＞＞セゾンプラチナ・アメリカン・エキスプレス（R）・カードの公式サイトはこちら

以下では、海外旅行保険に関するよくある質問を紹介します。

滞在期間が90日以内であれば利用を検討できますが、それを超える長期滞在の場合は注意が必要です。

一般的なクレジットカード付帯の海外旅行保険は、適用期間が60日〜90日程度（約2〜3ヵ月）とあらかじめ決められています。

90日を超える長期滞在になる場合は、期間や目的に合わせて補償内容を自由に選べる、保険会社の長期滞在者向け保険（留学保険やワーホリ保険など）への加入がおすすめです。

「傷害死亡・後遺障害」の補償を除き、それぞれのカードの補償額を合算することができます。

例えば、現地でのケガや病気の治療費をカバーする「治療費用」の補償額が最高300万円のクレジットカードを2枚持っている場合、これらを合わせて最高600万円まで補償を受けることが可能です。

海外の医療費は高額になるケースがあるため、複数枚のカードで補償を上乗せできるのは大きなメリットです。ただし、「傷害死亡・後遺障害」の補償については合算されず、お持ちのカードの中で最も高い補償額が上限となります。

海外療養費とは、渡航中に急な病気やケガをしてやむを得ず現地の医療機関で治療を受けた際、帰国後に申請をすることで医療費の一部払い戻しを受けられる公的な制度です。

日本の公的医療保険（健康保険など）に加入している方が対象となりますが、払い戻しの対象となるのは「日本国内で保険診療として認められている医療行為」に限られます。

現地で支払った全額が戻ってくるわけではなく、日本国内で同様の治療を受けた場合の費用を基準に計算される仕組みです。万一の際の補助的な制度として覚えておくと良いでしょう。

保険会社の海外旅行保険は自由にプランニングできるため、長期滞在の方におすすめですが、保険料が高額になる傾向があります。

保険会社の海外旅行保険以外にも、利用できる手段は以下のとおりです。状況に合わせてご選択ください。

• 海外療養費という制度を利用する
• クレジットカード付帯の海外旅行保険を利用する

特に海外の滞在期間が90日以内の方は、加入手続きが不要であったり、追加で保険料が必要なかったりといったメリットがある、クレジットカード付帯の海外旅行保険も検討してみると良いでしょう。

なお、本記事で紹介したセゾンカードは、充実した海外旅行傷害保険と優待特典が付帯しているため、ぜひお申し込みをご検討ください。

(※)「アメリカン・エキスプレス」は、アメリカン・エキスプレスの登録商標です。(株)クレディセゾンは、アメリカン・エキスプレスのライセンスに基づき使用しています。